Archivio per battiti

senti come pompa il mio cuore

Posted in la ciccia fa giacomo giacomo with tags , , , , on 1 aprile 2008 by Auro

ieri ho chiesto a giacomo di darmi il cardiofrequenzimetro per controllare i battiti mentre facevo la routine aerobica.
salgo sul tapis. decido di settare 140 battiti al minuto e di fare fare a lui l’andatura: dopo 2 minuti il tapis mi porta a 12 km/h e io muoio, 120 battiti, e lui non ne vuole sentire di fermarsi.
dopo altri 60 secondi così mi arrendo e torno alla mia routine: 15 minuti, 9 km/h. tengo sott’occhio i battiti. 130.
state ruotando le dita? state unendo le falangi? state stringendo amicizia con persone che hanno il colore della pelle diverso dal vostro? bravi.

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20. 213. 3190. 155. 9,6.

Posted in jpod, la ciccia fa giacomo giacomo with tags , , , , , on 18 marzo 2008 by Auro

minuti. calorie. metri. battiti a fine corsa. velocità media.
forse non sono più bradicardica. tanto liberatorio.
ergo: quel cavolo di forum lo tengo io. ecco.